为推动学生积极参加体育锻炼，提升学生运动水平，展示开元学子积极昂扬的精神风貌，丰富学生居家体育锻炼内容，我校开展了线上坐位体前驱体育挑战活动。

　　通过坐位体前屈体育挑战活动，测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。进行坐位体前屈练习，能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，增强孩子身体协调能力，防止运动创伤。

　　本次体育挑战活动，展现了开元学子努力坚持学练、克服困难的意志品质，增强了学生的自信心，让学生强体魄，健身心，铸健康，燃希望，共享线上体育挑战活动带来的快乐。

　　文字：张宏艳

　　图片：王可卉综合整理

　　编审：肖丽丽

　　审发：路娜  李静